Le thé peut-il causer une infection de la vessie ?

Certains types de thé peuvent causer une irritation de la vessie qui peut jouer un rôle dans la susceptibilité accrue à l’infection des voies urinaires. L’infection vésicale elle-même est causée par des bactéries – généralement E. coli – qui s’installent dans la vessie et se multiplient. Pour cette raison, le thé lui-même ne peut pas causer directement l’infection, mais ses propriétés irritantes pour la vessie peuvent contribuer à l’inflammation qui rend l’infection plus probable.

La caféine et la vessie

Il existe de nombreux types de thé disponibles sur les tablettes des épiceries, y compris les tisanes et les mélanges commercialisés pour traiter des plaintes spécifiques comme le syndrome prémenstruel et l’anxiété. La plupart des variétés de caféine peuvent causer une irritation des voies urinaires. Il s’agit notamment des mélanges de thé noir, vert, blanc et oolong. Ceux-ci contiennent des antioxydants et d’autres composés sains et ne doivent pas être évités entièrement, mais doivent être limités pour diminuer les effets nocifs causés par une consommation excessive de caféine.

Inflammation de la vessie

La caféine est un irritant connu pour la vessie. Elle provoque une inflammation des voies urinaires, ce qui peut faciliter la fixation des bactéries aux parois de la vessie en raison d’une réponse immunitaire inadéquate. En d’autres termes, alors que le système immunitaire devrait s’attaquer aux bactéries, il s’attaque à la vessie elle-même sous forme d’inflammation, ce qui permet aux bactéries de s’échapper indemnes et de se multiplier dans la vessie.

Le thé comme diurétique

La caféine contenue dans le thé est considérée comme un diurétique, ce qui signifie qu’elle augmente le débit urinaire. L’inconvénient est que les bactéries présentes en petites quantités peuvent plus facilement se multiplier lorsque l’urine est très concentrée et qu’il n’y a pas assez d’eau pour diluer l’urine.

Le thé, le café et d’autres boissons caféinées augmentent également la fréquence des mictions, ce qui peut irriter davantage un appareil urinaire déjà enflammé en raison des essuyages répétés et du passage de petites quantités d’urine hautement concentrée.

Déshydratation

En raison de ses propriétés diurétiques, le thé caféiné est capable de provoquer la déshydratation. Les infections urinaires sont beaucoup moins susceptibles de se produire lorsque vous êtes bien hydraté, car il faut de l’eau pure pour chasser les bactéries de la vessie et de l’urètre. Pour éviter la déshydratation induite par la caféine, remplacez les boissons caféinées par de l’eau ou une tisane et buvez 473 ml d’eau chaque jour.

Autres facteurs contributifs

Le thé et les autres substances caféinées sont plus susceptibles d’entraîner une infection de la vessie si d’autres facteurs contributifs sont présents. Le régime alimentaire, l’hygiène et la fonction immunitaire jouent tous un rôle dans l’apparition d’infections vésicales.

Pour éviter l’irritation des voies urinaires, n’utilisez pas de savons et de déodorants agressifs sur les parties génitales, et lavez et urinez toujours immédiatement après les rapports sexuels. Buvez 454gr d’eau chaque jour, et évitez les excès de sucre et de caféine. La consommation de jus de canneberge à 100 % peut aider à prévenir l’infection de la vessie chez certaines femmes. Selon RenalandUrologyNews.com, le jus de canneberge est aussi efficace que l’antibiotique trimethoprim pour prévenir les infections urinaires récurrentes chez les femmes âgées.

Si vous souffrez d’infections urinaires répétées, il se peut que votre système immunitaire ne fonctionne pas à son maximum. Manger un régime équilibré et compléter avec une multivitamine quotidienne peut aider à une fonction immunitaire optimale, tout comme certaines herbes comme l’astragale et le ginseng sibérien.