Raison de l’enflure des chevilles

La plupart des gens auront des chevilles gonflées à un moment ou l’autre de leur vie. Il y a de nombreuses raisons à l’enflure des chevilles. Les chevilles peuvent enfler parce qu’il suffit de rester en place trop longtemps ou parce qu’il faut rester debout trop longtemps sur ses pieds. Ils peuvent être le résultat de maladies graves comme les maladies cardiaques. L’enflure des chevilles peut également résulter de blessures telles que des entorses, des fractures et des déchirures ligamentaires. Consultez un médecin si l’enflure accompagne la douleur ou les ecchymoses, ou si les chevilles gonflées ne disparaissent pas d’elles-mêmes.

Types

Les raisons de l’enflure des chevilles se répartissent généralement en trois catégories : les blessures, les maladies chroniques et les affections temporaires. Chaque cause détermine le traitement le plus efficace pour soulager les symptômes. Les blessures peuvent être traitées rapidement et guérir avec le temps. Les maladies chroniques devraient être prises en charge sous la supervision d’un médecin. Et les conditions temporaires, comme la grossesse ou le fait de rester debout trop longtemps sur les pieds, se résolvent d’elles-mêmes avec le temps.

Identification

Les chevilles gonflées causées par des blessures sont assez faciles à repérer. Peu après s’être tordu la cheville, être tombé ou avoir reçu un coup à l’os de la cheville, la douleur commence. La cheville peut immédiatement gonfler. La peau peut devenir noire et bleue. Il est important d’enlever toute restriction autour de la cheville, comme une chaussure, une botte ou une chaussette, et de consulter un médecin pour un diagnostic et un traitement. Élevez la cheville affectée et appliquez de la glace. Enveloppez la glace dans une serviette ou placez-la dans un sac en plastique au lieu d’appliquer de la glace directement sur la peau. Selon la nature de la blessure, un médecin peut recommander un plâtre, un plâtre, un plâtre mou, un bandage ou un traitement continu avec de la glace et de l’élévation.

Considérations

De nombreuses conditions médicales peuvent causer un gonflement des chevilles. Certains sont temporaires, tandis que d’autres sont plus graves. De nombreuses femmes enceintes ont les chevilles gonflées en raison de l’augmentation du volume de liquide dans le corps, de l’augmentation du poids du bébé et des changements hormonaux. De nombreuses maladies peuvent causer un gonflement des chevilles. Il s’agit notamment de l’insuffisance cardiaque congestive et des maladies cardiaques. Le cœur ne peut plus pomper efficacement, et le liquide s’accumule près des chevilles. La goutte, l’arthrite, les maladies rénales et les maladies du foie peuvent aussi causer un gonflement des chevilles. Il y a aussi d’autres causes plus rares.

Prévention/Solution

Pour prévenir l’enflure des chevilles, il est utile de limiter la consommation de sodium (sel). Le sel augmente la rétention d’eau. Les femmes devraient éviter les pilules contraceptives, car elles peuvent exacerber l’enflure. Le port de bas de soutien et l’élévation des pieds pendant le sommeil et en position assise peuvent également aider. Si le fait de rester debout sur les pieds trop longtemps cause un gonflement des chevilles, essayez d’alterner la position debout avec la position assise ou au moins de changer de position plusieurs fois par heure.

Avertissement

Alors que l’enflure des chevilles causée par une blessure disparaît après la guérison de la blessure, l’enflure causée par une maladie ou des problèmes ne disparaît pas d’elle-même. Chaque fois que les chevilles gonflées deviennent chroniques, elles signalent un problème et nécessitent une visite chez le médecin. Les chevilles gonflées peuvent sembler un simple inconvénient, mais elles peuvent faire partie d’un ensemble de symptômes indiquant une condition médicale sous-jacente qui peut menacer la santé d’une personne.

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