Quand votre petit ami est bouleversé, il peut vous arracher le cœur. Vous voulez être utile et compréhensif, mais vous n’êtes peut-être pas sûr de la meilleure façon de l’approcher. Vous comprenez que les hommes sont différents des femmes, et peut-être que vous avez eu moins de succès dans le passé pour le réconforter. Les hommes en détresse sont souvent en conflit. Beaucoup ont été élevés pour cacher leur vulnérabilité et ont du mal à pleurer. Le fait d’être sensible à ces questions vous aidera à mieux réussir lorsque vous réconforterez votre homme.
Offrir une atmosphère relaxante. Il est parfois préférable de fournir un environnement sûr et sécurisé sans avoir à affronter directement le problème. Ne pas discuter des problèmes peut être contre-intuitif pour une femme qui a l’habitude de s’exprimer verbalement, mais un homme peut considérer les questions directes comme une menace pendant une période de bouleversement émotionnel. Louez son film préféré, faites son repas préféré ou nettoyez la maison pour lui – les actions peuvent parler beaucoup plus fort que les mots à votre gars pendant une période difficile.
Écoutez quand votre homme est prêt à discuter de ses sentiments. Ne donnez pas de conseils immédiatement, à moins qu’il ne vous demande spécifiquement ce que vous devez faire. Exprimez votre compréhension et validez les sentiments qu’il choisit de partager avec vous. Moins vous poussez, plus vous aurez d’expression.
Clarifier ce que sont ses problèmes si vous ne comprenez pas. Votre homme interprétera vos questions sur son problème comme étant de la compréhension et du soutien. Évitez de formuler des jugements ou des critiques lorsque vous demandez des précisions sur les enjeux.
Attendez qu’il se calme. Si votre homme est en colère, il vaut mieux le laisser se calmer avant de le réconforter. Il n’y a rien à gagner à discuter de questions lorsque l’un de vous deux ou l’un d’entre vous est contrarié. Dites-lui que vous avez entendu ce qu’il dit et que vous comprenez ce qu’il ressent. Alors donnez-lui de l’espace. Après un certain temps de séparation, téléphonez-le et dites-lui que vous aimeriez discuter des problèmes. Il sera beaucoup plus enclin à être réconforté une fois qu’on lui aura donné un peu d’espace.
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