Les chaussures qui ne s’ajustent pas correctement ou qui ne sont pas confortables peuvent être très douloureuses. Les semelles intérieures sont un moyen peu coûteux d’améliorer l’ajustement et la sensation des différents types de chaussures. Il existe plusieurs marques et variétés de semelles intérieures et beaucoup sont conçues pour des types de chaussures spécifiques et des problèmes de pieds spécifiques.
Sommaire de cette fiche pratique
Semelles intérieures avec chaussures à talons hauts
Lorsque vous achetez des semelles intérieures pour chaussures à talons hauts, recherchez des semelles qui amortiront les boules de vos pieds. Les chaussures à talons hauts cambrent vos pieds de sorte que la pression n’est pas sur votre talon, mais sur la plante de votre pied. La voûte plantaire peut également bénéficier du port de semelles intérieures avec talons puisque l’inclinaison des chaussures ne supporte pas correctement les voûtes plantaires. De plus, les chaussures à talons hauts qui s’ajustent librement peuvent faire glisser votre pied dans la chaussure lorsque vous marchez. Les semelles intérieures réduisent l’espace entre votre pied et la chaussure afin que vos chaussures s’ajustent mieux et que vos pieds ne glissent pas lorsque vous marchez.
Semelles avec des chaussures trop grandes
Les semelles intérieures sont également un moyen peu coûteux de résoudre le problème des chaussures légèrement trop grandes. Comme différents types de chaussures s’ajustent parfois différemment, même si elles sont achetées à la bonne pointure, il se peut que vous possédiez une paire de chaussures trop larges ou légèrement trop longues. Achetez une paire de semelles intérieures pour ajouter du rembourrage afin que les chaussures ne soient pas trop lâches. Les semelles viennent dans une variété d’épaisseurs, vous pouvez donc essayer différentes sortes jusqu’à ce que vous soyez en mesure de créer un ajustement confortable pour vos chaussures.
Semelles pour les problèmes de pieds
Il y a une variété de problèmes de pieds qui peuvent rendre le port de chaussures inconfortable. Les semelles intérieures peuvent aider à soulager une partie de la douleur et de l’inconfort associés à des problèmes comme les verrues, les cors et les callosités. Les semelles sont disponibles en différents niveaux d’amorti. Choisissez-en un en fonction de votre niveau d’inconfort aux pieds. Les semelles en gel peuvent soulager ou diminuer l’inconfort douloureux pendant la marche ou en position debout, puisqu’elles amortissent l’impact sur les pieds.
Avantages supplémentaires
Les problèmes d’odeur de pied et de transpiration excessive des pieds peuvent également être traités par l’achat de semelles intérieures. Plusieurs marques de semelles intérieures fabriquent des semelles appelées « mangeurs d’odeurs » qui aident à prévenir les odeurs désagréables résultant d’une transpiration excessive des pieds.
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